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干眼频发 莫让教师成为“重灾区”

浏览次数:174 日期:2013-12-03 16:05:13 来源:太阳集团8722c 进入眼科专家答疑区

  如今,电脑已成了教师们的必备工具。某区的一位高中语文老师为了适应新型的教学方式,每天都使用电脑批改作业、制作多媒体课件、上学生博客了解情况、通过各种教学网站充电…结果由于每天对着电脑超过5小时,久而久之,这位老师烦人视力状况越来越差。到医院检查,不仅视力明显下降,而且还得了干眼症
 
  上海和平眼科专家先容,眼部干涩和异物感是干眼症常见的症状,其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。
 
  专家指出,干眼症的产生原因有以下几个方面:
 
  1)由于高龄,睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降。
 
  2)服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液产生有影响,如服用扑尔敏对泪液产生有有害作用,心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。
 
  3)由于长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,瞬目次数减少,引起泪液减少。
 
  4)由于自身眼裂大,或所处房间干燥等,引起泪液的蒸发。
 
  5)由于隐形眼镜,过敏性结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,质量下降。
 
  专家提醒,作为人类灵魂的工程师,教师们在辛勤工作的同时可别忘了让眼睛多休息,减少眼睛的使用频率。另外,多吃一点富含维生素的水果和蔬菜,这样对于预防干眼症是很有效的噢!
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